PRO ŽENY, KTERÉ UŽ NECHTĚJÍ BÝT OVLÁDANÉ EMOCEMI
PĚTIDENNÍ EMOČNÍ RESTART:
OD EMOČNÍ BOUŘE K VNITŘNÍMU KLIDU
ZA POUHÝCH 5 DNÍ
Nauč se 5 praktických technik, které ti pomohou zklidnit emoce během několika vteřin - a to i když jsi citlivá, máš malé děti nebo žiješ v neustálém stresu
Znáš ten pocit...
...když tě něco vytočí a ty vybuchneš? A pak lituješ, co jsi řekla nebo jak jsi zareagovala?
...když pracuješ mezi dětmi, večer padáš vyčerpaná, a stejně nemůžeš usnout, protože se ti v hlavě přehrává celý den, co jsi nestihla a komu jsi odsekla?
...když absorbuješ emoce všech kolem sebe a nevíš, co je tvoje a co cizí?
...když žiješ v neustálém zrychlení a stresu, ale nevíš, jak z toho ven?
...když se cítíš jako špatná máma, protože křičíš na děti, i když to nechceš?
...když máš pocit, že tě emoce ovládají místo toho, aby ses cítila v klidu a kontrole?
Já přesně vím, jak se cítíš. Protože jsem tam byla taky.
Roky jsem žila v emočním chaosu. Vybuchovala jsem na manžela. Křičela na děti a pak se cítila hrozně. Neustále jsem se hnala, žila ve stresu a nevěděla jsem, jak to zastavit.
Měla jsem pocit, že jsem špatná máma, špatná manželka, prostě špatná ve všem. A že to už nikdy nebude jinak.
Až do chvíle, kdy jsem objevila, že existuje cesta ven.
Jak jsem se dostala od výbušných reakcí k emočnímu klidu
Jsem Léňa, máma dvou malých holek, podnikatelka a průvodkyně žen v návratu k sobě, sebevědomí, sebelásce a autenticitě. Ale ještě před pár lety jsem byla úplně jiná.
Zdědila jsem po tátovi výbušnost. Když mě něco vytočilo, reagovala jsem okamžitě - ostře, impulzivně, bez přemýšlení. A pak jsem se cítila hrozně. Omlouvala jsem se, slibovala, že to už nebude, ale za pár dní se to opakovalo.
Žila jsem v neustálém zrychlení. Pořád jsem něco musela, pořád jsem něco stíhala. A když jsem se konečně zastavila, byla jsem tak vyčerpaná, že jsem neměla sílu na nic.
...A pak přišel zlom.
Začala jsem pracovat s aromaterapií a Human Designem. Naučila jsem se techniky, které mi pomohly zklidnit nervový systém během několika vteřin. Zjistila jsem, jak rozlišit své emoce od těch, které jsem převzala od druhých.
A postupně - den po dni - jsem se začala cítit jinak. Situace, které mě dřív rozhodily, už na mě neměly takový dopad. Naučila jsem se vytvořit PAUZU mezi emocí a reakcí.
...Dnes žiju v emočním balancu, plná radosti a spokojenosti. A to samé můžeš i ty.
Představuji: PĚTIDENNÍ EMOČNÍ RESTART
Tvoje cesta od emoční bouře k vnitřnímu klidu za 5 dní 
Pětidenní emoční restart je praktický program, který tě krok za krokem provede od chaosu k emočnímu klidu.
Každý den dostaneš jedno krátké video (5-8 minut) s jednou konkrétní technikou, kterou můžeš použít okamžitě. Žádná teorie, žádné složité postupy - jen praktické nástroje, které fungují.
Co získáš:
DEN 1: Rozpoznání emocí + Olej jako kotva
Naučíš se rozpoznat varovné signály, že se blížíš k bodu, kdy tě emoce ovládnou. Dostaneš techniku "STOP momentu" s esenciálním olejem, která ti vytvoří pauzu před reakcí. (Techniku vysvětluji i bez esenciálního oleje pro ženy, co aromaterapii nepoužívají)
DEN 2: Dechová technika 4-7-8
Získáš nejúčinnější dechovou techniku pro okamžité zklidnění nervového systému. Funguje během 30 sekund a můžeš ji použít kdykoliv a kdekoliv.
DEN 3: Citlivost a rozlišování emocí
Zjistíš, jak rozlišit své emoce od těch, které jsi převzala od druhých. Dostaneš 3 klíčové otázky, které ti pomohou "vyčistit" cizí emoce a vrátit se k sobě.
DEN 4: Uvolnění napětí z těla
Naučíš se 3minutový rituál pro uvolnění emocí, které se ti ukládají v těle. Zjistíš, kde konkrétně se ukládají různé emoce a jak je odtamtud dostat ven.
DEN 5: Dlouhodobá emoční svoboda
Dostaneš kompletní systém pro preventivní péči - ranní a večerní rituály, které ti zajistí dlouhodobý emoční balanc. Plus vytvoříš vizi, jak se chceš cítit v každé oblasti života.
JAK BUDE VYPADAT TVŮJ ŽIVOT PO 5 DNECH
Představ si, že za 5 dní...
Budeš vědět, jak se zklidnit během 30 sekund - i když se děti perou, manžel tě vytáčí nebo máš stresový den
Přestaneš reagovat impulzivně a pak toho litovat - místo toho si vytvoříš PAUZU a zareaguješ vědomě
Naučíš se rozlišit své emoce od těch, které jsi převzala od druhých - a konečně se budeš cítit lehčí
Budeš mít konkrétní nástroje, které můžeš použít kdykoliv potřebuješ - žádná teorie, jen praxe
Vytvoříš si systém pro dlouhodobý emoční balanc - nejen pro těch 5 dní, ale navždy
Budeš se cítit jako lepší máma, lepší partnerka, lepší verze sebe - protože budeš v klidu místo chaosu
CO VŠE ZÍSKÁŠ V BALÍČKU
5 praktických videí (každé 5-8 minut)
Den po dni tě provedu od rozpoznání emocí až k dlouhodobé emoční svobodě
5 pracovních listů
Pro každý den jeden list, kde budeš sledovat své pokroky a reflektovat zkušenosti
Audio meditace "Návrat k sobě" (8 minut)
VEDENÁ meditace pro oddělení od cizích energií a návrat k sobě
Mini průvodce "Aromaterapie pro emoční rovnováhu" (PDF, 7 stran)
Konkrétní recepty na roll-ony, směsi do difuzéru a rituály pro každou emoci
30denní garance vrácení peněz
Pokud ti program nepomůže, vrátím ti peníze bez otázek
Každý den Ti během 5dní přijde emailem video s tipy a technikou
Proč to nabízím za tak nízkou cenu
Vstupní cena 199 Kč je záměrně nízká. Chci, aby sis mě mohla vyzkoušet bez velkého rozmýšlení, jestli ti sednu. Pokud ti to pomůže (a věřím, že pomůže), budu tady pro tebe s ještě hlubším programem - 31 dní emoční svobody, kde tě provedu celou cestou k trvalé emoční svobodě.
Moje 100% garance spokojenosti
Vím, že možná máš pochybnosti. "Co když mi to nepomůže? Co když to pro mě nebude fungovat?
Proto ti dávám 30denní garanci vrácení peněz, bez otázek.
Pokud během 30 dní zjistíš, že ti program nepomohl, prostě mi napiš a vrátím ti každou korunu. Žádné otázky, žádné komplikace.
Proč to můžu slíbit?
Protože vím, že tyto techniky fungují. Pomohly mně a ženám, které vedu. A pomohou i tobě - pokud jim dáš šanci.
Kdo jsem a proč se inspirovat ode mě?
Jsem Léňa Matyásko, máma dvou malých holčiček, podnikatelka a průvodkyně žen.
Posledních 6 let se věnuję aromaterapii a Human Designu. Pomáhám ženám najít cestu k sobě, k emočnímu klidu a autentickému životu.
Moje zkušenosti:
• 6 let praxe s aromaterapií
• 3 roky studia Human Designu
• Vlastní transformační cesta od emočního chaosu k vnitřnímu klidu
miluju provázet ženy na cestě k sobě, sebevědomí a autenticitě, kde využívám human design, aromaterapii a mé silné vhledy.
Nejsem dokonalá. Stále pracuju na sobě každý den. Ale právě proto vím, že cesta k emočnímu klidu je možná - protože jsem ji prošla sama.
A teď jsem tady, abych ti ji ukázala taky.
P.S. Pamatuj - máš 30denní garanci vrácení peněz. Nemáš co ztratit, jen získat.